鎌倉・建長寺でこころの声に耳を澄ませる1日、Zen Fes（禅フェス）とは？
日本の禅の源流、臨済宗建長寺派大本山『鎌倉・建長寺』にて、禅をテーマにしたフェス『Zen Fes』が開催されます。
今年10/25（日）が第一回目の開催となる、新しいスタイルのフェス『Zen Fes』の魅力に迫ります！
「Zen Fes」とは？
こころの声に、耳を澄ませる1日。
携帯電話の電源を切り、鎌倉の秋を感じながら、坐禅、弾き語り、お寺ヨガ、ハイキングを体験して、心も体もリフレッシュ 。日々の生活で、情報の洪水に流され自分を見失ってしまうこともあるのでは？
少しだけ心を静めて、自分の内なる声に耳を傾ける時間を作ってみませんか。
答えはあなたの中にあるかもしれません。ビジネス、家族、子育て、旅……
「人生の美しさ」はすべて、心のあり方と繋がっています。鎌倉で＜禅＞に学び、それを取り入れた生き方を体現することは、人生の豊かさ、美しさへと通じるはず。
Zen Fesでは、坐禅、音楽、ヨガ、ハイキングといったプログラムを通して、『心の声を聞く』体験を提供します。
引用元：http://www.zenfes.com/
禅＝自分の心と向き合うこと。心の声を聞くこと。Zen Fesは、＜禅×お寺×フェス＞というスタイルで、普段はお寺に入ることのない人たちをお寺へといざない、難しいといったイメージを払拭し、さらに禅の本質にも触れられる、これまでにない新しいフェスです！
Zen Fesの魅力は？
魅力その1 「お寺ヨガ」
Zen Fesコンテンツの中で、まず最初に目をひくのが『お寺ヨガ』です。ヨガと禅は通じている、という言葉を良く聞きますが、Zen fesでは、「呼吸と五感を整え、 身体と心を結び付ける」をテーマに、ヨガのプログラムを取り入れています。
驚きなのはこのプログラムの講師！なんと、「ガラスの仮面」や「聖者の行進」、「エースをねらえ！」、「モテキ」など様々な人気作に出演する女優の松本莉緒さんです。
松本莉緒さんは、2014年、ヨガの国際ライセンス「RYT200」を取得し、ヨガインストラクターとしても活動を開始。今後は「RYT500」や「キッズヨガ」、「サップヨガ」にも挑戦し、自らのヨガの見解を広げることを目標としているそうです。
ヨガに参加できるのは100名限定（男女共に参加OK）！先着順受付なるようなので、早めのご予約がオススメです。また、ヨガ参加権付きチケットには、ヨガマットレンタルも付いているのも魅力ですね。
魅力その2 「お寺ライブ」
「音を楽しみ、心の声に触れる」とテーマに、様々なジャンルのアーティストが、お寺でアコースティックライブを行います！ 気になる出演者は……
池田綾子
独自の歌声を持つシンガーソングライター。TBS系ドラマ「愛なんていらねぇよ、夏」TBS「世界ウルルン滞在記」エンディングテーマなど数多くのTV、CM、映画などの主題歌や、楽曲提供も行っている。
ふくい舞
ドラマ「恋空」主題歌「アイのうた」でデビュー。2011 年に「いくたびの櫻」で第44回日本有線大賞を獲得。「約束の場所」が世界的ヒットゲーム「FINAL FANTASY XIII-2 テーマソング」を歌う。
BimBomBam楽団
日本のジャズ界に一大ムーブメントを起こした侍ジャズバンドPE’Zの中心人物、Ohyama”B.M.W.”Wataruが、日本のジプシー・ジャズの第一人者、ギタリストの手島大輔と出会い結成されたGYPSY JAZZバンド。
その他にも、ジャズピアノのVakenecoや、ピアノの來島和江と尺八の工藤煉山のユニットなど、様々なアーティストが、お寺で「心の声に触れる」をテーマに演奏を繰り広げます。お寺という独特の雰囲気の中で聴くライブは、きっとあなたの心に響き、何かに気づかせてくれるはずです。
魅力その3 「坐禅、法話、写経」
もちろん、お寺ならではのコンテンツも、Zen Fesの魅力です！臨済宗建長寺派総務部長・村田靖哲氏のご指導のもと、法話を聞き、坐禅を体験することができます。
また別室では、写経の体験も用意されるそうです。ぜひこの機会に、日本の禅の源流・建長寺で、心を鎮め、本物の禅に触れてみませんか？
魅力その4 「ハイキング＆森のサイレントディスコ」
会場である建長寺の裏門からは、鎌倉アルプスを歩く『天園ハイキングコース』が広がっています。Zen Fesでは、天園ハイキングコースの山歩きをし、鎌倉の森を体感する道中、大平山の広場にて鎌倉の街・相模湾富士山を眺めながら、アンビエントミュージックをヘッドフォンで聴くハイキング＆ディスコプログラムが用意されます。
鎌倉の自然と街並みをより深く体感でき、癒される 往復約1.5時間。豊かな自然があふれる鎌倉アルプスを歩いてみませんか？
スケジュール＆コース（予定）
12:00 受付：＠建長寺 龍王殿
12:15 出発：天園ハイキングコース（建長寺〜大平山〜建長寺）
13:00 森のサイレントディスコ＠大平山
14:15 帰着：＠建長寺 龍王殿
魅力その5 「食欲の秋も満喫」
今や日本の家庭料理として親しまれているけんちん汁。その語源を知っていますか？けんちん汁は、建長寺の開山であった蘭渓道隆（らんけいどうりゅう）が、崩れてしまった豆腐と野菜を煮込んで作った汁物に由来していると言われています。この汁物が、「建長寺汁」、「建長汁」、「けんちん汁」となまっていったそうです。
その建長寺発祥の『けんちん汁』が、Zen Fesのケータリングで用意されます。その他にも、鎌倉和菓子とお抹茶なども味わえるそうです！
さぁ、Zen Fesへ行こう！
坐禅、法話、写経、お寺ヨガ、音楽ライブ、天園ハイキング、森のサイレントディスコ。さらには、建長寺発祥けんちん汁のケータリング……などなど、魅力満載の『Zen Fes』。
気になった方は、ぜひこちらのサイトをご覧ください。
オフィシャルサイト： http://www.zenfes.com/
入場料は、一般一日券が¥3,000＋税、ヨガ参加権＆ヨガマットレンタル付き一日券が¥3,500＋税です。ヨガ付きチケットは100枚限定なのでお早めに！
なお、小学生以下のお子様は、保護者同伴にて入場無料なので、家族で参加するのもオススメです！日本の禅の源流・鎌倉建長寺で、こころの声に耳を澄ませる1日を体験してみませんか？
第10回鎌倉芸術祭 『Zen Fes』
【会場】 鎌倉 建長寺
【日時】 2015年10月25日（日）開場12:00／開演12:30／閉演20:00
【入場料】1日券（ヨガ付き）¥3,500＋税／1日券¥3,000＋税
※小学生以下の方は保護者同伴にて入場無料
【公式サイト】 http://www.zenfes.com/
